A plataforma de treinamento online da BHRace possui integração com o aplicativo Strava e vários relógios esportivos como: Garmin, Polar, Apple Watch, Fitbit entre outros. Ao treinar com um desses dispositivos seu treinador irá receber instantaneamente as informações completas do treino realizado indicando: velocidade média, velocidade máxima, distância, tempo, altimetria e local do treino. Caso você não tenha ou não queira usar nenhum dispositivo é possível fornecer manualmente as informações do seu treino entrando em sua área no nosso site.

Claro! Na plataforma BHRace disponibilizamos um chat direto entre você e seu treinador onde é possível tirar todas as suas dúvidas, solicitar ajustes na planilha ou mesmo pedir dicas sobre tênis e acessórios. Além disso você terá acesso ao número de celular do seu treinador e poderá conversar via Whatsapp ou mesmo ligá-lo diretamente.

Sim! Em caso de férias, lesão ou imprevistos que te impeçam de cumprir os treinos você pode solicitar o congelamento do seu plano enviado um e-mail para BHRace. Fazendo assim os dias restantes até o vencimento do seu pacote ficam como créditos para serem usados quando retornar aos treinamentos

Claro! Aqui na BHRace oferecemos suporte a todo tipo de pessoa criando um plano de treino adequado e eficiente em relação ao objetivo, condicionamento físico e disponibilidade de tempo de cada um. Já treinamos dezenas de corredores, de sedentários a ultramaratonistas.

Sim. Além de corrida a BHRace oferece treinamento de triathlon, ciclismo e natação. Entre em contato conosco e entenda o funcionamento de cada modalidade.

Todos os nossos treinos de apoio possuem estrutura com guarda-volumes, água, Gatorade, colchonetes, kit primeiros socorros além dos melhores treinadores da cidade. Neles são realizados exercícios de fortalecimento da musculatura de membros inferiores, exercícios de aprimoramento técnico e recuperação muscular pós-treino.

Sim! Em caso de férias, lesão ou imprevistos que te impeçam de cumprir os treinos você pode solicitar o congelamento do seu plano enviado um e-mail para BHRace. Fazendo assim os dias restantes até o vencimento do seu pacote ficam como créditos para serem usados quando retornar aos treinamentos

Não. Os treinos da BHRace duram 2 horas, durante esse período nossa equipe de treinadores estará à disposição para orientar todos os atletas presentes e garantir a melhor experiência possível em cada treino. Não é obrigatório chegar no horário de início.

A diferença é que no Treino Presencial são oferecidos treinos de apoio em locais públicos onde é possível treinar com outros corredores e ser observado de perto pelos nossos treinadores. No Treino Online o corredor treina sozinho onde e quando quiser, seu treinador irá acompanha-lo através do sistema BHRace de gerenciamento de atleta e monitora-lo pelos feedbacks de cada treino realizado. A planilha de treinamento individualizada e a comunicação constante com o treinador é oferecida nos dois serviços.

Sim! Todo atleta presencial BHRace além dos treinos de apoio e planilha tem à sua disposição estrutura nas principais provas de Belo Horizonte, descontos com nutricionistas esportivos, fisioterapeutas, serviço de inscrição de prova e acesso a treinos especiais.

Aqui na BHRace temos parcerias com clínicas de fisioterapias que fornecem gratuitamente o que chamamos de "Consulta Lesão". Trata-se de uma consulta sem custo onde nossos fisioterapeutas esportivos realizam um pré-diagnostico da lesão e direciona para o tratamento mais eficiente.

Isso vai depender de 3 fatores: Quantidade de participantes do programa, tipo de treinamento que será oferecido (treinamento presencial ou treinamento online) e se o programa será custeado 100% pela empresa ou divido com funcionário participante. Caso queira solicitar um orçamento, entre em contato. Teremos o maior prazer em responder o mais rápido possível.

Aqui na BHRace elaboramos projetos empresariais exclusivos, que levam em consideração o perfil dos funcionários, oferecendo não somente exercícios físicos como também palestras educativas, questionários individualizados sobre saúde e qualidade de vida, entre outras atividades que despertam o olhar dos colaboradores para seus hábitos diários. Agende uma visita em sua empresa e converse diretamente com nossos profissionais.

Com certeza! Possuímos grande experiência em promover eventos esportivos empresariais com todo conforto e segurança aos participante, sendo o evento em parques, praças ou mesmo dentro das empresas.

Sim. Além de corrida a BHRace oferece treinamento de triathlon, ciclismo, natação, evento de caminhada, palestras e quickmassage. Entre em contato conosco, será um prazer explicar o funcionamento de cada um desses serviços.

A BHRace disponibiliza a empresa contratante um login exclusivo de acesso ao nosso sistema onde é possível monitorar mensalmente toda evolução dos indicadores de saúde e realização dos treinamentos entre os participantes do programa.

Claro, a BHRace já atende algumas empresas nesse formato e os índices de participação são incríveis. Entre em contato, solicite um orçamento e defina o percentual que a empresa irá pagar como incentivo aos participantes.

Ofereça o serviço de Treino Online BHRace, assim eles poderão treinar onde e quando quiserem orientados por profissionais especialistas.