Por Esetavão Zanatta. . Esse ano meu textão motivacional sobre a maratona vai mais cedo (e não no final do ano, como fiz em 2019). . A minha última prova oficial com seus 42.195m foi em agosto de 2019. . Em setembro do mesmo ano, tive a oportunidade de correr onde a lenda começou: Sim! […]

Por Lorena Loiola. . A corrida me ensina MUITAS coisas. Isso é o auge do clichê, mas é verdade. . Ensina a ter paciência, disciplina, resiliência, a confiar e acreditar no processo, a dominar o corpo e a mente – que muitas vezes nos sabotam -, ensina que ter metas é importante e que cumpri-las […]

Por Mateus Tymburibá. . A palavra MARATONA é comumente utilizada para se referir a processos longos, desafiadores e muitas vezes dolorosos. De fato, minha primeira maratona foi tudo isso! . Os 42.195m da Maratona do Rio 2021 pareceram se multiplicar quando a temida dor na lateral do joelho e do quadril esquerdos reapareceu, logo no […]

Por Cristiane Andrade . Antigamente, corria sem muita rotina e mal conseguia completar 5km. . Participava de alguns eventos na Pampulha, sempre correndo os mesmos 5km. Mas em 2019 resolvi dedicar mais e sair da minha zona de conforto. . Queria correr 10km e quem sabe chegar à Volta da Pampulha no final do ano […]

Por Carolina Nagai. . O início . Iniciei na BHRace através de um programa de saúde e bem estar da empresa. Eu precisava de algo que conseguisse domar minha ansiedade no trabalho e as aulas de academia não ajudavam a livrar minha mente de pensamentos de trabalho.  . Além disso, eu passava muito tempo em […]

. A Maratona de Berlim é uma das Six Majors, que compreende seis maratonas com selo Ouro da IAAF (Federação Internacional de Atletismo). É uma prova excelente desde o estreante até o mais experiente atleta. . Tentando manter uma frequência de em anos alternados correr fora do país (afinal não é barato), planejei Berlim dois […]

Por Ludmila Nunes . Corrida para mim não representa somente um esporte, é uma atividade física de superação e desafios, e acabou se tornando muito importante na minha vida, porque ela é capaz de transformar. Virou o meu momento de terapia. . Meu interesse pela corrida surgiu quando estava fazendo faculdade, em um dos estágios […]

Cruzar a linha de chegada de uma maratona sempre tem um gostinho especial… . A Maratona de Porto Alegre não era a minha prova alvo, fui sem pretensões de alcançar recorde pessoal. Precisava apenas de volume de treino para o grande desafio do ano. E uma forma que encontrei para me motivar foi tentar correr […]

Olá! Meu nome é Sandra Rodriguez, sou atelta da BHRace, meu treinador é o Sidnei Rodrigo (o melhor coach do mundo) e pela primeira vez estou escrevendo aqui no blog. Bom, vamos ao que interessa. Moro em BH a um ano e antes de morar na capital mineira fui uma das 10 melhores atletas de […]