Categoria: Fala corredor
Tem que ter coragem!
Por Polyane Figueiredo. . Eu sempre achei que, na vida, a gente precisa viver muito mais do que simplesmente existir. Temos que fazer parte daquele 1% que sai da rota padrão da vida. . Por isso, aos 24 anos, fui para Moçambique em uma experiência que mudou minha vida. Aos 36 resolvi correr uma maratona. […]
A corrida cura a alma
Por Hercília Guedes. . Quero começar esta história com palavras simples: mulheres, façam o autoexame, consultem bons médicos, cuidem da saúde mental, adotem uma alimentação saudável, cultivem amizades positivas e pratiquem exercícios físicos. . Quando comecei a correr em 2018, meu principal objetivo era perder peso. Consegui atingir esse objetivo, mas logo percebi que a […]
A minha motivação para correr o Desafio Cidade Maravilhosa 2023.
Por Esetavão Zanatta. . Esse ano meu textão motivacional sobre a maratona vai mais cedo (e não no final do ano, como fiz em 2019). . A minha última prova oficial com seus 42.195m foi em agosto de 2019. . Em setembro do mesmo ano, tive a oportunidade de correr onde a lenda começou: Sim! […]
Os ensinamentos da corrida.
Por Lorena Loiola. . A corrida me ensina MUITAS coisas. Isso é o auge do clichê, mas é verdade. . Ensina a ter paciência, disciplina, resiliência, a confiar e acreditar no processo, a dominar o corpo e a mente – que muitas vezes nos sabotam -, ensina que ter metas é importante e que cumpri-las […]
A meia maratona: minha melhor experiência.
Por Fellipe Baptista. . Obrigado SP. Obrigado BHRace. Há alguns dias atrás, mais precisamente dia 31 de julho de 2022, estive em São Paulo para passear com minha família e para correr mais uma meia maratona. Mas não foi apenas mais uma meia maratona. Foi A MEIA MARATONA! . Vou retomar a algumas semanas atrás […]
Corrida BHRace movimenta atletas no fim de semana.
Por Faby Assunção. . Superação. Recorde pessoal. Motivação. Organização. Estímulo. Estas foram algumas das palavras que os atletas da BHRace usaram para definir a prova organizada pela nossa assessoria neste sábado, dia 19 de junho, na orla da Lagoa da Pampulha. . . A pandemia provocou uma parada nas provas de rua e a Corrida […]
Minha gestação para completar uma meia maratona.
Por Cristiane Andrade . Antigamente, corria sem muita rotina e mal conseguia completar 5km. . Participava de alguns eventos na Pampulha, sempre correndo os mesmos 5km. Mas em 2019 resolvi dedicar mais e sair da minha zona de conforto. . Queria correr 10km e quem sabe chegar à Volta da Pampulha no final do ano […]
A minha história com a BHRace
Por Carolina Nagai. . O início . Iniciei na BHRace através de um programa de saúde e bem estar da empresa. Eu precisava de algo que conseguisse domar minha ansiedade no trabalho e as aulas de academia não ajudavam a livrar minha mente de pensamentos de trabalho. . Além disso, eu passava muito tempo em […]
Gastando energia para fazer o bem.
Por Caroline Mota. . A corrida é uma prática que faz parte da minha rotina a alguns anos e é uma atividade física que me identifiquei por trazer benefício a minha saúde física e mental. A cada desafio que me proponho, reforço a minha disciplina, o foco e a determinação para superar os quilômetros traçados. […]