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02/08/2017

O que fazer para controlar a ansiedade antes das corridas?

Pergunte ao Treinador

No “Pergunte ao Treinador” dessa semana, a nossa atleta Mari Alves, tem uma dúvida muito comum, sobre o que fazer para controlar a ansiedade da primeira prova longa, como a Volta da Pampulha. Confira o que o nosso treinador Iuri Lage respondeu em mais um vídeo do nosso quadro.

 

https://www.youtube.com/watch?v=NXkHPfy0Ne8&list=PLYMpA3iX_0iwuu5ty7XGuLoissNaaOXa5&index=6

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