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05/07/2017

Como deve ser as passadas e a postura do tronco nos treinos de subida e descida?

Pergunte ao Treinador

No quadro ” PERGUNTE AO TREINADOR!” de hoje, a nossa atleta Alzira Mota quer saber como deve ser as passadas e a postura do tronco nos treinos de subida e descida.

Você também tem essa dúvida?

Assista o vídeo abaixo e bons treinos.

 

https://www.youtube.com/watch?v=gbw6RSx_JjI&t=1s

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