Em todo período que me entendo como treinador de corrida, são inúmeros os casos que presenciei de pessoas sedentárias que tomaram amor pela atividade física!
É muito gratificante perceber a olho nu os benefícios do treinamento adequado, da disciplina e da força de vontade.
A história na maioria das vezes é parecida: Os 3 primeiros meses são muito difíceis, com o corpo ainda reclamando do treinamento, algumas dores e a luta constante em vencer a preguiça e cumprir toda planilha.
Alguns infelizmente desistem nesse período…
Os sobreviventes não têm escolha, sem perceber já se tornaram corredores viciados! E minha função, por ironia do destino, passa para o outro lado, de “motivador” para o verdadeiro “freio de mão”.
Quando assusto a corrida já está no centro, e toda a vida da pessoa gira em uma órbita preocupante!
Correr é importante e muito bom, preciso confessar… Mas tem muitas (eu digo muuuuitas) coisas mais importantes na vida!
Óbvio!? Nem tanto…
Vale ressaltar que esse tema não se limita a corrida. Quantos concentram sua vida e sua felicidade em um relacionamento, um emprego, no dinheiro ou numa empresa!?
Saber dar o peso correto para as coisas talvez seja nosso principal desafio rumo a evoluação.
Que vistam as carapuças!
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A corrida é uma atividade aeróbica intensa que mobiliza uma grande quantidade de músculos de forma ritmada e vigorosa. Possui como vantagens a possibilidade de realizar os treinamentos ao ar livre e que não demandam…
Muito a pensar! Com a palavra equilíbrio, o que vem à cabeça é uma balança com dois lados equivalentes, mas na vida, como você citou, são vários lados: trabalho, esporte, família, relacionamento amoroso, amigos… Muitas vezes me sinto como malabarista, daqueles que rodam pratos. O problema é que na vida a gente não vê quando um dos pratos está para cair!
Sim! Essa é a grande dificuldade…
Acho que devemos prestar atenção nos “pratos” e fazer o melhor para mante-los equilibrado, o restante vale deixar ao acaso.
Meu querido treinador,
Depois de nossa conversa, sei que a carapuça foi feita especialmente para mim, mas ela não serviu. Ficou muito estranha. Não combina com meu jeito de ser.
Minha vida nunca terá um único sol . De onde estou, vejo milhares de estrelas, que iluminam todos os caminhos possíveis. São muitas as bifurcações, múltiplas escolhas.
Posso seguir alguns destes caminhos, voltar atrás, mudar de rumo de repente. Posso simplesmente assentar na estrada para descansar. Posso seguir em linha reta, se preferir assim.
Não existe nada tão importante na vida quanto a possibilidade de escolhas.
abs,
Annette
Olá Annette, essa carapuça não foi feita para você…Rsrsrs
Imaginei que você poderia pensar isso.
No mais, que bom que você a experimentou e não serviu! Minha intenção é que todos leiam e façam o mesmo!
Forte abraço
Iuri
Iuri, uma bela nota, equilibrada inclusive.
Interessante talvez a idéia de que é um equilíbrio instável. A permanente busca da sabedoria de nos adaptarmos às constantes mudanças, um difícil “barato”.
Abraço.
Cláudio.
Sem dúvida Claudio! O tempo também muda o peso das coisas… Boa reflexão e excelente comentário.
Cláudio,
Como sempre, muita sbedoria em poucas palavras.
Esta idéia é sensacional: o equilíbrio é instável. Aí está o desafio. Gostei também do difícil “barato”.